I Do Calisthenics

I Do Calisthenics-ը Երևանից վարում է կալիսթենիկայի (սեփական քաշով մարզումների) առցանց ծրագրեր՝ առաջարկելով դասընթացներ, որոնք հիմնված են տեխնիկայի, ոչ թե ծավալի վրա։ Կայքում նշված են մարզասրահները, գները և դասընթացների տարբերակները, ինչպես նաև առաջարկվում է անհատական պլան՝ մարզչի աջակցությամբ։

Ծրագիրը սկսվում է ուժի թեստով՝ հինգից յոթ վարժություն, որը կատարվում է ինքնուրույն կամ մարզչի հետ, որպեսզի սահմանվի սկզբնական մակարդակը և նպատակը՝ լինի դա ձգումներ, ձեռքերի վրա կանգնելը, թե մկանային ելք։ Այնուհետև կառուցվում է անհատական պլան՝ տևողությամբ չորսից տասներկու շաբաթ, շաբաթական երկուից երեք պարապմունքով և տեխնիկայի ու տարածված սխալների տեսանյութային վերլուծությամբ։

Ընկերությունը դիրքավորվում է որպես երեխաների համար նույնպես հարմար ծառայություն։

Գտնվում է հենց Երևանում, տեղակայման ավելի մանրամասն տվյալներ նշված չեն։